孕妇喝什么牛奶补钙啊?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-07 23:31
- 提问者网友:别再叽里呱啦
- 2021-11-07 11:03
孕妇喝什么牛奶补钙啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:七十二街
- 2021-11-07 11:19
牛奶是有一定的补钙效果的,你妻子可以每天早晚各喝300-400ml的纯牛奶或高钙奶,以保证孕妇和胎儿的发育所需。除了喝牛奶以外还要注意平时要多吃一些含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。补钙不是补进去就可以了,最主要的还是要考虑一下吸收的问题,所以建议孕妇要多晒太阳,这样可以有效促进钙的吸收,可以随时去医院检查一下身体的含钙情况,也好做到心中有数。
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