怎样吃无花果最好？

无花果炖肉
猪瘦肉100克，无花果60-100克，同放碗内，加适量食盐、开水，置锅中隔水蒸熟食用。有健胃，理肠作用。适用于痔疮，慢性结肠炎，哮喘，慢性支气管炎等症。 
无花果排骨汤
材料：（4人份）无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克。 
调味料：盐1－2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许。 
作法： 
1、把无花果洗干净，切成约1指般大小，和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一起放进较大的锅中，注入12杯水，用大火煮20分钟至沸腾，再调成中火，续煮1小时。 
2、待无花果煮烂，肉也煮软，即用盐调味，盛在碗中饮用，排骨肉取出，切成适当大小，蘸混合调味料食用。佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀。 
重点： 
1、这道食谱，不但能治疗面疱，还能滋润喉咙，使声音更加悦耳，也可缓解压力。 
2、将晒干的无花果2－3个，与米饭一起焖煮食用，能长保音色圆润。 
3、如果心情郁闷，或者患歇斯底里症状的人，一周食用添加无花果的食谱2－3回，很快即能治愈。
无花果炖瘦肉
用料：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。 
方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。 
做法：将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。 
适用人群：痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等
无花果炖猪肠
[日期：2005-06-01] 来源： 作者： [字体：大 中 小] 
配方：鲜无花果10个 猪大肠100克 绍酒10克 姜5克 葱5克 盐5克 花椒3克 胡椒3克 上汤300毫升
制作：1．把无花果洗净，切成薄片；猪大肠洗净，切成2厘米长的节；姜切片，葱切段。
2．把无花果、猪大肠、姜、葱、绍酒、花椒同放炖锅内，加入上汤300毫升。
3．把炖锅置武火上烧沸，用文火炖煮1小时即成。
4．食用时加入胡椒粉。
食法：每日1次，每次吃猪大肠50克。随意喝汤。
功效：健胃清肠，解毒消肿。慢性肝炎，兼见肠炎、便秘、痔疮患者食用

当然是生吃号

你想怎么吃就怎么吃，可以烫吃丶生吃都可以。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

当然是生吃了

生吃，烫烫都可以吃啊

当然采摘新鲜的去皮生吃

剥壳生吃，熬汤也可以

那个采摘下来就应该是熟的（没有成熟不采摘的），摸上去有些软软的就可以吃了，一瓣二，不吃皮，就吃里面的肉。熟的应该很甜。

你想怎么吃，就这么吃，你觉得他怎么好吃就这么吃？

就吃里面的肉

个人习惯不同，熟透的无花果最好生吃，也可以做蜜饯和无花果干吃。