痛风可以吃枸杞子吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-19 00:01
- 提问者网友:绫月
- 2021-11-18 04:27
痛风可以吃枸杞子吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:长青诗
- 2021-11-18 04:34
枸杞子它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 树丁网专家介绍,有痛风的人可以吃枸杞子,因为枸杞子中并不含有高嘌呤。 痛风病人需要注意的是: 1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。 2、节制烟酒,尤其不能酗酒。 3、不喝浓茶、咖啡等饮料。 4、多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。 与此同时,痛风病人应该多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
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