怎么减肥最快最有效 夏季运动减肥计划表
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-26 06:52
- 提问者网友：留有余香
- 2021-10-25 07:38
怎么减肥最快最有效 夏季运动减肥计划表
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-25 07:46
有氧运动例如慢跑、快走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、扭秧歌、打乒乓球等都有很好的减肥效果，还绿色又健康，注意每次运动30分钟以上才会有效果。
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