怎样解除烦恼、不顺心不如意、烦乱静不下心，这种状态
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-02-07 23:07
- 提问者网友：美人如花
- 2021-02-06 23:20
怎样解除烦恼、不顺心不如意、烦乱静不下心，这种状态
最佳答案
- 二级知识专家网友：抱不住太阳的深海
- 2021-02-07 00:41
放开心，别乱想，多出去走走，别封闭自己，多和朋友出去走走聊聊天！
全部回答
- 1楼网友：一只傻青衣
- 2021-02-07 08:34
多出去走走，不要一个人待在家
- 2楼网友：余生继续浪
- 2021-02-07 07:03
听听歌。什么都别想
- 3楼网友：星星坠落
- 2021-02-07 05:33
1.设想最坏的事情发展态度……2.冲个凉水澡解决占时的心里障碍
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友：专属的偏见
- 2021-02-07 03:54
需要发泄 而且每个人发泄的方式不一样 我的发泄方式是打桌球一个人打 球房人越少越好安静
- 5楼网友：青灯壁纸妹
- 2021-02-07 02:19
教你一个方法 烦躁的时候 坐下 盘起腿 身体放松 闭眼 稍微用力点呼吸 什么都别想 感受自己的呼吸。 试试十分钟。 心情会好很多。
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