腰，腿，特别膝盖冰凉酸痛，夏季更严重

这种情况考虑寒湿闭阻，膝关节炎引起。
指导意见：
可以服用独一味胶囊，壮腰健肾丸，非普拉宗片，伸筋丹治疗，同时配合针灸，拔罐，按摩等理疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，注意腿部保暖，以免着凉。

肾虚，试一下嘉康利的茶草参，

个人建议，你最好去医院检查一下，肾脏是否有问题

建议先去医院体检··而这些病·如果你年龄不大··最好采用以运动的方式治疗··

这是风湿症的特征，要注意保暖，外贴一些伤湿止痛膏会好一些

建议去医院检查一下。