什么是顽固性肥胖顽固性肥胖什么方法有效？顽固性肥胖者怎样减肥
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 19:04
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-11-07 18:57
什么是顽固性肥胖顽固性肥胖什么方法有效？顽固性肥胖者怎样减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：你可爱的野爹
- 2021-11-07 19:14
你好！很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的，就你的情况而言，不建议用药物来控制体重，你完全可以通过改善饮食的习惯来控制热量的摄入，平时饮食可以以蔬菜为主，不要食用肥甘厚味的食物。同时坚持体育锻炼。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-11-07 20:05
欲速则不达，想要更好的，就必须按照常规思路来，不要想一蹴而就，适当的运动下，适当的运动，合理的控制饮食
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