早上喝蜂蜜，然后喝豆浆、吃鸡蛋、面包做早餐可以吗?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-22 14:29
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-22 06:12
早上喝蜂蜜，然后喝豆浆、吃鸡蛋、面包做早餐可以吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸽屿
- 2021-10-22 06:38
您好LZ，首先很高兴为您回答问题。
蜂蜜喝完后，身体里会有一种甜蜜素，这种甜蜜素正好和豆浆里的蛋白质起冲突，常喝容易引起胃酸，严重的话，还可能引起呕吐、胆结石等症状。
所以，我们早上吃早餐时尽量不要喝蜂蜜，蜂蜜可以留在下午茶时间喝，通常在1-2点钟喝。
我们早上最健康的早餐公式是:牛奶+面包+鸡蛋或豆浆+面包+鸡蛋。
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蜂蜜喝完后，身体里会有一种甜蜜素，这种甜蜜素正好和豆浆里的蛋白质起冲突，常喝容易引起胃酸，严重的话，还可能引起呕吐、胆结石等症状。
所以，我们早上吃早餐时尽量不要喝蜂蜜，蜂蜜可以留在下午茶时间喝，通常在1-2点钟喝。
我们早上最健康的早餐公式是:牛奶+面包+鸡蛋或豆浆+面包+鸡蛋。
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