过午不食，早餐和中餐吃什么好?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 04:11
- 提问者网友：王者佥
- 2021-10-16 04:05
过午不食，早餐和中餐吃什么好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-10-16 05:09
1.建议以高纤维的果蔬为主 适当的谷物 和 乳制品 相搭配
2.减少高热量高脂肪的零食物的摄入 如:零食 糕点 甜品 饮料 油炸烧烤 。如若非吃不可建议上午食用
2.减少高热量高脂肪的零食物的摄入 如:零食 糕点 甜品 饮料 油炸烧烤 。如若非吃不可建议上午食用
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