牙齿有点黑

牙齿有点黑

你好 估计是牙菌斑、牙石，是由于不良饮食习惯和不洁口腔卫生造成的，这是每个人或多或少都会存在的,刷牙是刷不掉的。建议你去医院去洗牙，它可以有效抑制牙菌斑的滋生，预防牙龈炎、牙周炎，同时能保持清新口气。不但没有什么害处，而且起到保健、预防的作用。 另外要养成良好的饮食习惯，多注意口腔卫生的清洁。比如说，吃过糖、零食后要用清水含漱;早晚刷牙，记得要刷仔细呦;多吃一些粗纤维、粗粮食物.....当然了也要定期去医院做口腔护理。