身体最近虚弱，想吃点补品，有哪些推荐？

身体最近虚弱，想吃点补品，有哪些推荐？

不知你的身体是哪方面虚弱,怎么差,所以很难推荐,实在无法辨断,最好去找医生用中药调节好后再补.最好还是适当运动增强身质比吃什么都强

这个季节炖只老母鸡进补很不错，当然要加些药材，如当归，沙参，黄芪，大枣，枸杞等，可以到药店去配，也可到市场买，老板一般都会帮你配的。

个人觉得可以去买一只汉寿甲鱼炖汤喝，女性的话放红枣和黄芪，能滋阴清火、补血益肾，提高机体免疫力，养颜美容，延缓衰老之功效。男性的话可以买人参和麦冬炖汤喝，
甲鱼能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。甲鱼肉性平、味甘，具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等作用。人参有治阳痿，尿频等男性疾病的功效，一锅参麦甲鱼，可以很好的被称之为男性的加油站。