跑步几天了，骨头有响声，有问题吗
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-03-03 15:19
- 提问者网友：刪除丶後
- 2021-03-02 15:35
跑步几天了，骨头有响声，有问题吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：我们只是兮以城空
- 2021-03-02 16:09
你肯定很长时间没这么大的运动量了，肌肉痛是因为运动产生的乳酸刺激肌肉，关节痛是因为长期没运动缺乏“润滑油”，磨损导致的损伤，这都是正常现象，坚持下去，过几天就好了，刚开始量别太大。
全部回答
- 1楼网友：嗷呜我不好爱
- 2021-03-02 17:17
有的
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