孕期要常喝豆浆有什么好处？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-29 12:38
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-28 21:16
孕期要常喝豆浆有什么好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-28 21:50
豆浆中的蛋白质、亚油酸、亚麻酸、油酸等多不饱和脂肪酸含量都相当多，特别是对脑细胞作用最大，是很好的健脑食品。孕妈妈应经常喝豆浆，可以促进胎宝宝脑神经细胞发育。足够的蛋白质。如果不吃所有与 动物有关的食品，就很难保证膳 食平衡。为了胎宝宝的健康，建 议素食的孕妈妈适量进食大豆制 品、蛋类和乳制品。
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