多吃钙有什么好处
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-05-25 15:31
- 提问者网友：幽瑟玉琼情殇
- 2021-05-24 19:46
多吃钙有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：两不相欠
- 2021-05-24 20:22
补钙要适量。并非越多越好，人体对营养物质吸收，转运，分布和排泻具有非常精细的调节机制，虽然大多数钙化合物对于人体没有毒性作用，但经过长时间摄入高剂量钙盐会对机体发生有害作用。
过多的食用钙容易导致骨骼钙化，僵硬，结石，增加心脏负担等。补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。
全部回答
- 1楼网友：夢想黑洞
- 2021-05-24 22:40
可以让你长肉肉，哈哈哈。不过也得少吃啊美眉。
- 2楼网友：丢不掉的轻狂
- 2021-05-24 21:51
长个，老年人防骨质疏松
- 3楼网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-05-24 21:39
长大个 也能防止老年人骨质疏松 不过也不能多吃
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