夏天总是觉得精神不好，有没有解决方法？和贫血坐办公室等有关吗
答案:4 悬赏:10
解决时间 2021-03-15 00:52
- 提问者网友：时间却是纷扰
- 2021-03-14 04:19
夏天总是觉得精神不好，有没有解决方法？和贫血坐办公室等有关吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：修女的自白
- 2021-03-14 05:34
经常做办公室不运动会出现这种情况的，而且会有乏力，犯困，头晕等症状。建议下班之余多做运动，例如可以到家楼下跑跑步，这样可以加速新陈代谢，帮助血液循环，提高身体抵抗力。
全部回答
- 1楼网友：糜废丧逼
- 2021-03-14 09:33
有关系~~~体内循环太差，多喝点水，把集聚的毒素排掉，会感觉轻松很多~~~
- 2楼网友：晨与橙与城
- 2021-03-14 08:34
贫血多吃红枣 还有喝点保健品 光彩100这都可以喝的
- 3楼网友：闲懒诗人
- 2021-03-14 07:00
你好！
亚健康的表现，长期坐办公室，缺乏运动煅炼，身质呈酸性。平时要多加强户外运动，同时注意健康的饮食习惯，若是工作忙很难实现这些，建议可服用光彩100，修复受损细胞，解除酸性体质。
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