我今年18岁想练腹肌有什么办法？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-03-05 15:19
- 提问者网友：清羽墨安
- 2021-03-05 01:36
如果是做仰卧起坐每天需要做多少
最佳答案
- 二级知识专家网友：不服输的倔强
- 2021-03-05 03:15
开始可以少做些 15~20左右 然后逐步往上加 一周加5至10个 还可以做下高抬腿每次50至70 或者弓腰做拉轮每次20~40
全部回答
- 1楼网友：开心就好
- 2021-03-05 04:14
你肯定也有一块特大的腹肌，是不？
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