缺钙怎么补?有什么好的方法吗
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-11-10 09:09
- 提问者网友:聂風
- 2021-11-09 09:04
缺钙怎么补?有什么好的方法吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:长青诗
- 2021-11-09 09:47
根据你的情况来看,你小孩的情况应该是缺乏维生素D,钙剂导致的佝偻病,可以引起多汗,枕秃,夜惊,骨骼畸形等症状,可以及时儿童保健科室就诊检查,根据情况治疗,多晒太阳。而你小孩都19个月大了,还不长牙,确实情况不太好,你应多煮些猪骨汤、鱼汤之类的给小孩喝,还有就是多给小孩吃红萝卜,这样对你小孩这样种情况也是有很好的帮助的。而维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。所以你可以给你小孩多吃啊,这样也是有利于小孩的健康,这样你小孩的情况就会有所好转了。
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- 1楼网友:詩光轨車
- 2021-11-09 11:26
如果严重缺钙的孩子,可以药物补钙,最好是生物钙,比如龙牡壮骨冲剂。同时补充维生素D3,促进钙吸收。或者晒太阳,阳光可以合成维生素D3。孩子一般缺钙,可以食补,多喝牛奶,乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化吸收,此外大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。
- 2楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-11-09 11:13
不知道您的宝宝是母乳喂养、配方奶喂养还是混合喂养呢?如果纯母乳喂养的宝宝,一般很少出现缺钙,但是确实需要补充少量维生素D,需要根据每个孩子的饮食搭配来确定是否补充。如果是纯母乳喂养的宝宝,我们建议每天都补充维生素D,大概是400单位一天,配方奶喂养的宝宝,如果食量很好,超过700毫升,是不需要额外补充维生素D的,因为配方奶里面已经含有了维生素D。如果是混合喂养的宝宝,则需要视乎比例而定。
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