我一天100个仰卧起坐，多久才有腹肌？
答案:5 悬赏:70
解决时间 2021-02-16 00:31
- 提问者网友：花之森
- 2021-02-15 09:12
我一天100个仰卧起坐，多久才有腹肌？
最佳答案
- 二级知识专家网友：闲懒诗人
- 2021-02-15 09:27
腹肌人人都有，想突出的话除了锻炼更好的腹肌还得减少腹部脂肪才行，同时多做做有氧运动吧。
全部回答
- 1楼网友：丢不掉的轻狂
- 2021-02-15 13:12
一个月
- 2楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-02-15 12:28
一年
- 3楼网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-02-15 11:19
一天一百个这么强，如果能坚持的话一个半月就会有线条出来了吧
- 4楼网友：寂寞的炫耀
- 2021-02-15 09:44
每天坚持500个 分成五组 一组100个 一个月差不多就能出来
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