我想问问睡硬板床的好处与坏处有哪些
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-22 00:45
- 提问者网友:爱了却不能说
- 2021-01-21 04:51
我想问问睡硬板床的好处与坏处有哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友:痴妹与他
- 2021-01-21 05:39
好处:通过睡硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛,促使炎症、渗出的吸收,减轻神经根的压迫程度,使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。
坏处:会给肌肉和脊椎带来严重的负担,造成各种损害。睡眠时应能使脊椎下部得到放松,因此,理想的床垫应是适应人体曲线需要的软硬适度的床垫。
坏处:会给肌肉和脊椎带来严重的负担,造成各种损害。睡眠时应能使脊椎下部得到放松,因此,理想的床垫应是适应人体曲线需要的软硬适度的床垫。
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