用什么办法可以纠正孩子走路驼背
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-13 09:31
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-11-13 01:31
用什么办法可以纠正孩子走路驼背
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-11-13 01:46
你好，青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼<br><br>建议可以用 纠正驼背的新方法 <br>①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 <br>②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 <br>③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主
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