怎么提高心脏承受能力？
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-03-21 06:47
- 提问者网友：全員惡人
- 2021-03-21 02:44
感觉自己心脏很脆弱？比如遇到某些事的时候，就像缺氧一样？比较冷的时候也有这种感觉？怎么通过物理方法提高一下心脏承受能力，运动一下，就感觉心里受不了，大家提点意见 谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：苦柚恕我颓废
- 2021-03-21 03:43
坚持长跑，把你的心率降到没分钟六十下左右就很强了，运动员的心率一般都很低，这主要是锻炼出来的。
全部回答
- 1楼网友：24K纯糖
- 2021-03-21 05:05
心脏承受不了压力，心脏只是个器官，它没有思想。你的承受是不是指 心理压力呢？
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