话少，内向，胆小，自卑怎么办？我因为这样的性格朋友少得可怜，经常想哭，我该怎么办？

话少，内向，胆小，自卑怎么办？我因为这样的性格朋友少得可怜，经常想哭，我该怎么办？

多做集体运动，比如足球篮球，有氧运动不仅会增加朋友之间的友谊，体内也会分泌一些激素使自卑感减少，增强自信。

从现在的几个朋友开始，慢慢培养自己大方一些

慢慢锻炼交朋友。

应该放开一切，人都是平等的，真实的去.交朋友要相信自己

慢慢的改变自己吧，多读点书，总之提高内在的品质

性格内向,不喜欢社会交际,将来再社会肯定(吃不开)吗?我想着也未必.一个人(吃的开)(吃不开),不完全取决于性格特点.在说什么叫吃得开, 什么叫吃不开. 个人的看法标准也不一样./
现代社会确实比较开放,人际交往也很活跃,着是社会进步的表现.性格外向的人也对外部世界比较热情,主动性比较强.着就一点来说确实是优势.但是现代社会对人的素质和性格所提出的要求是多方面的衡量一个人现代化的程度,一个人在社会上能否吃得开,主要并不是看他的社会能力和朋友的多少,如果一个人善于社会却不学无术,未必就比一个不善社交却有真才实学的人更受欢迎,更有作为
这么说也并不是说你的性格就没有缺点,不需要优化了 ,你的心理如果长期下去会变的信息闭塞,甚至还可能产生孤僻,自卑心理.着就影响个人的发展. 所以你父母说的很多很对 是着完善自己 .