滞空投篮有何优点?
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-03-12 06:30
- 提问者网友:北故人
- 2021-03-12 03:09
滞空投篮有何优点?
最佳答案
- 二级知识专家网友:飘零作归宿
- 2021-03-12 03:20
优点不容易被盖帽;
滞空投篮的方法如下:
1要具备篮球基本功(运球、投篮、传球),具备篮球基本功后要练习投篮的稳定型,标准投篮手肘关节要垂直。
2投篮基本功掌握后,要练习弹跳因为滞空跳投需要的是起跳的高度和投篮的稳定性,练习弹跳可以通过沙袋跑步、或者练习蛙跳,如果都觉得类的话,可以多打篮球比赛拼抢篮板,这样可以在娱乐中增加了自己的弹跳能力。
3拥有了稳定的投篮基本功后,和适宜的弹跳滞空能力,在起跳到最高点时出手投篮,就可以做出跟高手一样的滞空投篮。
①人起跳,在最高点附近时,由于竖直方向速度很小,不容易察觉,所以给人产生停滞的感觉。
②四肢的位置变化,代替了躯干部位的竖直位移,从而产生滞空感。仔细观察乔丹扣篮时的腿部动作,先上扬后下踢,这个细节是滞空的关键。
滞空投篮的方法如下:
1要具备篮球基本功(运球、投篮、传球),具备篮球基本功后要练习投篮的稳定型,标准投篮手肘关节要垂直。
2投篮基本功掌握后,要练习弹跳因为滞空跳投需要的是起跳的高度和投篮的稳定性,练习弹跳可以通过沙袋跑步、或者练习蛙跳,如果都觉得类的话,可以多打篮球比赛拼抢篮板,这样可以在娱乐中增加了自己的弹跳能力。
3拥有了稳定的投篮基本功后,和适宜的弹跳滞空能力,在起跳到最高点时出手投篮,就可以做出跟高手一样的滞空投篮。
①人起跳,在最高点附近时,由于竖直方向速度很小,不容易察觉,所以给人产生停滞的感觉。
②四肢的位置变化,代替了躯干部位的竖直位移,从而产生滞空感。仔细观察乔丹扣篮时的腿部动作,先上扬后下踢,这个细节是滞空的关键。
全部回答
- 1楼网友:如果这是命
- 2021-03-12 04:17
这种不怎么刻骨铭心的镜头,估计各大网站都的都沉没了
- 2楼网友:傲娇菇凉
- 2021-03-12 04:07
滞空是篮球运动员的一项技术动作。指运动员跳起离地之后在空中平稳飞行好像停滞在空中。滞空的目的有两个,一是躲避防守者的封盖;二是为投篮提供一个相对稳定的发力支点。衡量滞空的指标是滞空时间。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯