身高175 体重60公斤 ，我好像偏瘦，我想练出肌肉，求方法
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-16 05:35
- 提问者网友：久伴不朽
- 2021-02-15 09:29
身高175 体重60公斤 ，我好像偏瘦，我想练出肌肉，求方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：星星坠落
- 2021-02-15 10:50
不算很瘦 可以做做俯卧撑 跑步 有时间的话 去球场上运动运动
望采纳 谢谢
望采纳 谢谢
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- 1楼网友：劳资的心禁止访问
- 2021-02-15 11:15
不需要增肥
多吃些鸡蛋、瘦肉
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