晚上十点吃东西会长胖吗
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-04-27 15:38
- 提问者网友：话酸浅沫
- 2021-04-27 10:46
晚上十点吃东西会长胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-04-27 11:24
在睡觉之前吃东西：首先是因为晚上胃动力不是特别的好，容易“积蓄”使『．身体意发胖．』（「犹是甜食」）再之伤胃。如果有在睡前吃点东西的习惯不防喝杯牛奶，这样又有助身体的保养，更有助于睡眠！
全部回答
- 1楼网友：情战辞言
- 2021-04-27 14:18
那是一定地，以后晚上少吃夜宵
- 2楼网友：不服输就别哭
- 2021-04-27 14:10
减肥的方法不外乎一下几种,
1、每天多喝白开水，尽量不喝碳酸饮料；
2、健康饮食，营养均衡，在适量减少肉类时，多吃些蔬菜水果。
嘻嘻！！！ ！坚持不下来的话也可以试试荷里活减肥组合 http://blasw.com/jianfei/e/?id=152034，效果很好的
如今减肥已成为一种时尚，认为自己是越细越好。但我不这样认为，我觉得只要是在标准体重的上下就好了。
1。喝适量的水加强新陈代谢
2。做适量的运动，游泳很不错的
3。吃完饭后30分钟后再坐或睡.
- 3楼网友：冷态度
- 2021-04-27 12:59
最好是睡觉前四小时别吃东西。
- 4楼网友：闲懒诗人
- 2021-04-27 12:11
那时肯定的啊。九点之后就不应该吃东西了。不是说减肥要养成的好习惯里面第一个就是它吗。不要吃了，会长胖的。
- 5楼网友：社会水太深
- 2021-04-27 11:47
会长胖，一般晚上九点以后吃东西都容易长胖，而且睡前三小时内吃东西也要长胖。
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