苦荞茶本身有哪些作用?

苦荞茶本身有哪些作用?

苦荞茶原料是苦荞麦，苦荞茶不是咱们平时喝的普通茶叶，苦荞茶虽然叫做苦荞茶，但是苦荞茶却一点也不苦，不仅不苦，而且还有它独特的香味——麦香味。　　苦荞茶和其他茶类最大的区别在于，苦荞茶归根还是属于杂粮，这决定了苦荞茶的茶渣是可以直接食用的，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，吃了效果会更好。人们越是了解苦荞茶，就越会成为它的忠实“粉丝”，这是为什么呢？　　因为苦荞茶有很多的作用和功效，最主要的是苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒。　　苦荞茶集七大营养素完全于一身总结一下苦荞麦的主要价值点：　　1、改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。　　2、降三高（降血压、降血糖、降血脂）。　　3、对糖尿病有一定疗效，有预防功能。　　4、抗氧化增强人体免疫机能。　　5、价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用。　　6、含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。　　最后小编再提醒大家一点，苦荞不能隔夜喝，而且苦荞茶泡三到五次即可，最好不要泡的次数太多。