每天只吃两个馒头一个月能瘦多少?具体说瘦多少就好了!
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-02-14 11:36
- 提问者网友:纹身骑士
- 2021-02-13 17:28
每天只吃两个馒头一个月能瘦多少?具体说瘦多少就好了!
最佳答案
- 二级知识专家网友:厌今念往
- 2021-02-13 18:14
不能这么减肥!我减肥方法:早上一杯牛奶麦片,中午两勺米饭加海带丝或者大头菜,晚饭青菜豆腐汤加一个香蕉,一个星期瘦六斤坚持了两个周,从108到现在95,很好的身体也不会夸
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- 1楼网友:哭不代表软弱
- 2021-02-13 22:23
20斤绝对有可能,但是身体会夸得
- 2楼网友:社会水太深
- 2021-02-13 22:09
吃馒头不会瘦,米和面基本上等于糖,想瘦的话要少吃主食,多吃蔬菜水果补充营养再配合运动。
米和面主要含的就是碳水化合物,也不就是糖,所以减肥的人吃的话就是不会瘦的,很多艺人减肥时就是每餐吃水煮青菜,然后做大量运动才会有比较快的减肥效果。
- 3楼网友:woshuo
- 2021-02-13 22:01
吃馒头不会瘦的,多吃水果蔬菜,米饭的卡路里比馒头低!晚上睡觉前4小时不吃东西!
- 4楼网友:绝望伪装
- 2021-02-13 21:08
馒头是发酵物,里面的益生菌比米饭多,主食从米饭换成馒头应该会瘦,米饭毕竟纯糖,我有个姑父他主食换成馒头后的确瘦了很多。
- 5楼网友:修女的自白
- 2021-02-13 19:35
这么和你说,我之前166然后上学的时候早上一个馒头,中午一个馒头,吃一些咸菜。半个学期以后126
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