“活在当下”是谁写的

特别喜欢一首诗
请让我捕捉这幸福的一刻
把它包裹起来
想秘密一样
藏在心底
等到明天醒来的时候
把它打开
送给……我的灵魂
但是现在已经忘了他的作者和出处了
希望知道的朋友提醒下~~

活在当下

请让我捕捉这幸福的一刻，

把它包裹起来，

像秘密一样

藏在心里。

等到明天醒来时，

把它打开，

送给我的灵魂。

一个像所有女人一样的现代诗人 西莉亚·斯特芬斯（Celia Straus）

活在当下和珍惜时间似乎不是一个意思。
时间不断流失，无法储存，所以，要珍惜时间，只有扩大单位时间的对你人生的意义。
你有理想吗，你有人生目标吗？如果有的话，那么，利用好你的每一分钟去为这个理想，这个目标努力。那就是珍惜时间。——不过要记得，良好的休息，也是珍惜时间的一种方式。
如果你没有理想，没有人生目标，那么，你的时间珍惜了有什么用呢？时间的长度并不会改变，改变的只有时间的宽度。如果你没有宽度需要增加的，那就不要去浪费时间，好好地快乐地消耗时光吧，这也是珍惜时间的方式。

至于活在当下，首先你要学会去感受。
人类的大部分时间都为了将来而努力，根本不在意当下拥有的。一旦到了将来，又有新的将来，人的眼睛从来都是看着前方，没有看过当下。
你想活在当下吗？
那需要你去感受：谁活在当下？是你吗？你在哪里？在这一瞬间，你的感受如何？你能感觉到空气的流动吗？你能感觉到你自己的心情的微妙变化吗？当你开心的时候，是什么在开心，是哪里在开心？还是你仅仅在脑海里浮现出开心两个字？
如果这些你都不知道的话，你离活在当下还远的很。检