补钾的食物有哪些，如果身体缺钾，最好不要吃什么
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-05 15:23
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-11-05 02:24
补钾的食物有哪些，如果身体缺钾，最好不要吃什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-11-05 03:19
富含钾元素多的食物有：糙米、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、杏干、葡萄干、花生仁、杏仁、香蕉等。缺钾的人不宜多喝水及饮料、啤酒等，排尿和出汗都会丢失许多的钾和钙元素。 如果你到超市购买钾盐食用，就能够长期有效的解决缺钾问题啦！
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