宝宝爱上火，这是什么原因导致的？如何调整？

宝宝爱上火，这是什么原因导致的？如何调整？

让宝宝上火的原因

　　原因1：阴阳不调

　　中医认为，“小儿为纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，孩子“上火”往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。

　　事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同时绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效;水果品种要丰富;合理饮食，保证睡眠也很重要。

　　原因2：病邪入侵

　　孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了。

　　另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。

　　宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火

你好，是可以适当的服用的。建议小孩的饮食要清淡，吃流质和半流质等容易消化的食物，如胡萝卜汤、排骨汤，粥和米汤等。多给小孩喝水和顺时针按摩小孩腹部来促进肠道的蠕动。小孩上火时，可以适当地喝一点绿豆汤。祝小孩健康！

油腻食品（大鱼大肉）、甜食（洋快餐）及容易上火的橘子、炒瓜子、花生等。多喝水，吃新鲜蔬菜水果，不偏食。