bmx各玩法技巧及方法

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-02-14 10:45

提问者网友：niaiwoma
2021-02-14 04:47

bmx各玩法技巧及方法

最佳答案

二级知识专家网友：未来江山和你
2021-02-14 06:15

豚跳最重要的一个步骤就是拉头这决定了你豚跳的高度，首先嘛就是要练拉头车把碰大腿先不要想怎么能跳起来先要想怎么才能把车头拉高，要往身体方向拉头开始可能连车头都不会拉起来第一是因为你的重心是在车的中心第二就是心理的因素害怕的话也是拉头不高的原因首先你要先试着拉头的时候重心往后（因为车头拉起来碰到大腿的时候整个人应该是比较直的有点站立的感觉）拉头的同时脚踩踏板让整个人能有站起来的感觉（这里脚是要用力把车踩起来就是双脚用力蹬）然后车把顺势往身体方向拉加上脚上的动作连贯起来就能碰到大腿了，还有就是要小心拉头是摔车因为你拉头是重心是向后的如果太货用力和往后就会摔车（这里的话就要用到双脚，在感觉重心太靠后要摔的时候双脚要用力蹬踏板把车蹬出去但是手不要放开可以放心车子踩出去是不会有问题的）等练熟了了就可以试试拉头碰大腿的时候有一点跳跃动作（还不到跳起的时候不要急）
拉头能碰到大腿后轮离地面能有个5cm就差不多（有点像跳跳鼠不知道你玩过吗）
现在就是中间步骤在拉起车头的同时加上跳跃（和前面碰大腿加一点跳跃有点联系）脚要放松不要把踏板踩的太死这样车子会起不来车头拉起的同时就要跳起来。最后就是收腿推把这一步也是必须要协调因为如果不协调车把推的太多就会头先落地这样就很危险再来就是跳起的高度会受到影响跳起来后要收腿把头往上收的同时要把车把推平（这一系列的动作都是要一气呵成的所以大量的联系是很重要的）开始条起来的高度不会太对可能也就10cm 但是慢慢习惯动作后就能增加跳起的高度哦
加油吧！！！！少年！！！！

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