噫气怎么办

噫气怎么办

第一就是少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。另外还有规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。按照以上几点来养成良好的生活习惯，再加上随草记埤泰茶进行调理，健脾益气，那么嗳气的症状会得到缓解的。