钓鱼对修身养性有哪些好处?

钓鱼对修身养性有哪些好处?

如果是野外钓鱼能呼吸点新鲜空气有好处，特别是水边的负离子对偶们帮助大。

还有：有获不惊，无获不恼，可以淡泊名利。

陶冶情操，日光浴。耐心和放松。一个人独处还可以思考一些平日里来不及细想的事。并回忆美好的往事。

除了身体方面外,对心理也是一种很好的陶冶

1。来回换窝可以增加腿部肌肉，鱼咬钩上鱼时又提高了大脑与手的动作协调能力；钓鱼其实是一项全身运动； 2。每周一次适当的饥饿又可以提高免疫能力；（我每个星期天外出垂钓只带点水和饼干，让自己处在半饥饿状态） 3。一年四季都可以钓鱼。真所谓：冬炼三九，夏炼三伏。咱们钓鱼人时刻呼吸着户外的空气，也就是说与变化的天气时刻保持着同步。常此已往，体内便形成了抗感冒的免疫抗体； 4。在户外钓鱼，全身都受到太阳的照射，对身体也是有好处的； 5。钓鱼可以提高人的耐性。特别是对于现在紧张的工作压力，可以说钓鱼是最好的放松方法。