红皮莲子怎么做着吃好
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-01-24 05:30
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-01-23 12:06
红皮莲子怎么做着吃好
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼忧
- 2021-01-23 13:31
红莲子性凉，可滋阴养血、精心安神。与白莲子功效相当，不过药性要比白莲子柔和，适用于女性养血。
材料：桂圆肉25克、白果100克、红莲子50克、冰糖30克
做法：
一、桂圆肉洗净，白果洗净，红莲子泡透去苦心。
二、取炖盅一个，投入桂圆肉、白果、红莲子、冰糖，注入适量清水，加盖。
三、用炖盅置于锅内，隔水用大火炖1个半小时即可食用。可安神养血，补阴宁心，对应于血虚之人极为有益。
或者用红莲子30克、淡竹叶10克泡茶饮用，可滋阴益血、降火养心，很适合平常饮用。
材料：桂圆肉25克、白果100克、红莲子50克、冰糖30克
做法：
一、桂圆肉洗净，白果洗净，红莲子泡透去苦心。
二、取炖盅一个，投入桂圆肉、白果、红莲子、冰糖，注入适量清水，加盖。
三、用炖盅置于锅内，隔水用大火炖1个半小时即可食用。可安神养血，补阴宁心，对应于血虚之人极为有益。
或者用红莲子30克、淡竹叶10克泡茶饮用，可滋阴益血、降火养心，很适合平常饮用。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-01-23 14:33
我不是很清楚，但是有一个，，美食杰网，，，不错，
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯