怎样去除腹部赘肉
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-02 19:35
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-02 07:04
怎样去除腹部赘肉
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-02 08:06
我也是整天在办公室坐着,经过朋友的介绍,知道一些小秘方,不知道对你有没有效果.
每天早上早起五分钟,做20-30个仰卧起坐,双手交叉放至于腹部,由左向右按摩50次,不要过快,也不能太慢,然做做三次深呼吸,起床!晚上也一样,大概坚持一个月就能有明显的效果,但是不可偷懒
希望对你有所帮助
每天早上早起五分钟,做20-30个仰卧起坐,双手交叉放至于腹部,由左向右按摩50次,不要过快,也不能太慢,然做做三次深呼吸,起床!晚上也一样,大概坚持一个月就能有明显的效果,但是不可偷懒
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