小孩缺锌，缺钙吃什么？

补钙：平时多吃虾米粥，同时给予补钙补锌药物治疗。

要补锌就用蛋白锌如伊分子锌硒宝片，生物补锌制剂，对宝宝的肠胃没有刺激。化学锌尽量少用。在日常生活中更要多吃含锌的食物才可以，例如海产品、瘦肉、蛋类等。如果同时补钙和锌的要有一定的时间间隔才可以，这样双方不会有拮抗，吸收效果好，建议饭前服用伊分子锌硒宝片，饭后补充酪蛋白钙。

哈药六牌~钙加锌~~蓝瓶的哦~

每天吃一个鸡蛋。多吃青菜，水果。尤其是维生素多的水果。比如苹果，橙子等。

药补不如食补 青菜 牛奶

去正规医院看医生把

可以吃钙片，多吃鱼，排骨

也不知你说的孩子多大，3岁后可以喝钙铁锌，3岁以下要吃鱼肝油配钙吃这样效果好，有专用的锌，建议你去母婴店看看

三精有个钙锌同补

锌主要存在于动物性食物中，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。至于补钙，应该多喝牛奶，在太阳底下多晒些，锻炼身体，不要太宅就应该没问题。