产妇晚上吃什么能有助于睡眠质量？怀孕后睡眠不太好，经常会失眠
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 00:39
- 提问者网友：咪咪
- 2021-11-07 19:26
产妇晚上吃什么能有助于睡眠质量？怀孕后睡眠不太好，经常会失眠
最佳答案
- 二级知识专家网友：上分大魔王
- 2021-11-07 20:44
你好,在怀孕期间很多都会出现,睡眠不好的情况这也是由于平时压力大,导致最好每天晚上睡前喝杯牛奶,听听音乐都是改善睡眠
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-11-07 23:14
你好,这个要注意睡眠的话可以晚上睡觉之前泡泡脚喝一杯纯牛奶的。
- 2楼网友：平生事
- 2021-11-07 22:12
你好,产妇晚上睡眠质量不好建议每天晚上喝一杯温牛奶这样有助于睡眠也有助于营养的吸收
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