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断食5天 今天暴了好多零食怎么办

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解决时间 2021-01-15 01:39
断食5天 今天暴了好多零食怎么办
最佳答案
哪里有压迫,哪里就有反抗。因为强迫自己断食,所以会暴饮暴食。
以后多学习学习,达到自然而然的断食境界,就不会暴饮暴食了。
全部回答
饿了,改为一日两餐即可,晚上不食。零食永久性取消!
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