2个月的孕妇吃什么营养品好啊？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-29 09:41
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-28 10:38
2个月的孕妇吃什么营养品好啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-10-28 11:32
当然少不了两样东西。 第一个是蛋白质，是促进宝宝大脑分化的，第二个是钙，是促进宝宝骨骼和牙齿发育的。 蛋白质主要来源是植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白就是大豆类的豆制品，动物蛋白是瘦肉啊鱼啊的·动物蛋白比植物蛋白要好吸收，所以要多吃瘦肉和鱼。 钙就好说了，大骨头汤钙含量很高，虾皮也很高，但是也要吃孕妇专用的钙片，不然满足不了钙需求。钙片要去正规药店或者医院买，迪钙不错，39吃一个月，咀嚼片好吸收。 然后就是平常吃的东西了，水果多吃，宝宝皮肤好，维c含量大，猕猴桃可以预防妊娠斑哦 还有就是红枣，这个很好，特别是贫血的准妈妈·
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