健身会提高睾酮值吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-08 18:39
- 提问者网友：火车头
- 2021-10-08 02:47
健身会提高睾酮值吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-10-08 02:55
据研究，从事肌肉力量训练，能增加睾丸素水平，这是促进性欲的激素。科研人员
曾经对我国优秀运动员的激素水平进行过科学测定，名列前2的是优秀举重运动员，
他们都是世界记录创造者，他们的雄性激素水平高是与他们多年从事肌力
训练密不可分的。
其实深蹲训练是最有效的,深蹲之后可以使内源性睾丸酮水平升高并保持48小时左右,因此每周最好进行2次深蹲训练,一定要保证重量.
曾经对我国优秀运动员的激素水平进行过科学测定，名列前2的是优秀举重运动员，
他们都是世界记录创造者，他们的雄性激素水平高是与他们多年从事肌力
训练密不可分的。
其实深蹲训练是最有效的,深蹲之后可以使内源性睾丸酮水平升高并保持48小时左右,因此每周最好进行2次深蹲训练,一定要保证重量.
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