怎样有效去雀斑

怎样有效去雀斑

建议：这种情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

建议：你好，去雀斑需要调理内分泌，可以试下娜塔茶。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水建议平时注意防晒，忌食辛辣油腻食物， 同时运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，避免熬夜劳累。

建议：你好，斑与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，肝病，内分泌失调等有关。建议配合娜塔茶中医调理。调节内分泌，排除毒素，减少黑色素沉积，疗效甚佳。