血压高的症状怎么调理
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-02-12 08:26
- 提问者网友：相思瘸子
- 2021-02-11 18:22
血压高的症状怎么调理
最佳答案
- 二级知识专家网友：如果这是命
- 2021-02-11 18:51
您好，血压高要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，饮用一些能降低血液粘稠度的茶，如绞股蓝。并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
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