九岁的小女孩头发少吃什么能长多点
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-11 16:34
- 提问者网友:萌卜娃娃
- 2021-10-10 20:08
九岁的小女孩头发少吃什么能长多点
最佳答案
- 二级知识专家网友:雾月
- 2021-10-10 20:22
脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
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