有什么适合在家里运动减肥的项目？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 08:50
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-11-08 05:05
有什么适合在家里运动减肥的项目？
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-11-08 05:38
早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。
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