孕妇究竟能不能吃菠萝呢？

孕妇究竟能不能吃菠萝呢？

可吃，但适可而止，不要过量

菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人会容易过敏，过敏会导致腹痛、呕吐等，所以孕妇还是要少吃，特别是对菠萝过敏的孕妇。怀孕期间要注意饮食，不能够吃生冷的、刺激性的、煎炸的食物，最好吃得清淡一些，多吃含蛋白质丰富的食物。

孕妇能吃菠萝，但要适宜，不能吃多。很多孕妇在孕中晚期会出现水肿现象，菠萝含有的“菠萝朊酶”物质能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，有助于消除水肿。菠萝丰富的膳食纤维能让胃肠道蠕动，缓解孕期便秘问题。 需要提醒的是，孕妇不能贪一时嘴馋就大量进食菠萝，应适量食用。因为菠萝中含蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定副作用。如孕妇在食用菠萝15分钟-1小时之内出现呕吐、腹痛、腹泻、头疼、全身发痒等症状，应立即去看医生。若是过敏体质的孕妇，建议避免食用，以防出现过敏症状。