有没有谁知道怀孕如何避免电脑辐射

有没有谁知道怀孕如何避免电脑辐射

电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场等，但是其强度都是非常微弱的，远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。所以说没有必要穿防护装置.如果有条件的话，妇女妊娠头三个月内避免从事电脑作业，三个月后应限制操作时间，同时加强营养，增加高蛋白饮食。必须在电脑前作业的，时间超过5小时，每周工作时间不要超过20小时比较好。

孕妇怎样防电脑辐射: 1.孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽,室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 2.孕妇避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 3.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 4.孕妇注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 另外,平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶;电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,孕妇要及时用清水洗脸,这样可以将所受辐射减少一部分。

1对于电脑辐射，相对于很多孕妇都会想到穿戴防辐射服来规避辐射风险，但是防辐射服并不是绝对安全，当辐射源多的时候会对孕妇造成多倍的伤害 2   生活中很多水果中都含有微量元素，可以帮助我们抵消掉电脑的辐射，我们可以多食用水果和喝茶 3如果我们要稀释电脑辐射源的话，可以尝试在我们的电脑旁摆放仙人掌，对于电脑辐射来说仙人掌会吸收很大一部分。 4   孕妇在尽可能的情况下，能不使用电脑就不要使用电脑，这样就可以完全避免电脑辐射。 如果怀孕的话就尽量少使用电子类的产品！