月经期间吃什么炖汤好？

月经期间吃什么炖汤好？

我晕月经你每个月都来难道每个月都炖汤专门为月经啊。不过最好吃点补血的

鸡汤

莲藕黄豆排骨汤 高蛋白 营养 顺气活血，女性经期很好的 快去试试吧，我女友每次来的时候我都做给她喝。。。。。。

当然可以

一、乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖;30克。 作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 二、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 三、红枣银耳汤 材料：银耳（干）20克，枣（干）100克，枸杞子100克，冰糖50克。 作法：将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。 月经期间需要补血，可以每天喝 "汇然优品-黑枸杞“ 泡水，不但能补血安神，还可以改善睡眠、延缓衰老等，是很好的养生品。