引体向上做到后面手很麻 现在只能做到16，17下
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-02-06 15:41
- 提问者网友：回憶丶初
- 2021-02-05 20:22
引体向上做到后面手很麻 现在只能做到16，17下 引体向上做到后面手很麻 现在只能做到16，17下 但做到最后一下更多的是手麻 不是手酸 很影响进一步突破
最佳答案
- 二级知识专家网友：末路丶一枝花
- 2021-02-05 21:57
我不知道你有没有做别的训练，引体向上主要是背阔肌的训练，如果不训练其对抗肌群，和其它身体大肌群，会限制背阔肌的增长。
至于手麻主要还是因为手臂用力过多，你可以买个助力带，会减少手臂用力
至于手麻主要还是因为手臂用力过多，你可以买个助力带，会减少手臂用力
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-02-05 23:24
自己到汽车装饰店里加装一套倒车影像,外加全套装潢,还可以选择好的品牌,价格也不会超过八千.所以4s店用一万块钱来给你升级,纯粹是一种变相的搭配销售.建议还是买16,2800的,自己可以根据需要装点好东西,一万都用不了.
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