喝枸杞水有什么好处
答案:4 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 00:40
- 提问者网友:两耳就是菩提
- 2021-11-07 14:12
喝枸杞水有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友:傲气稳了全场
- 2021-11-07 15:26
主要是清风肝明目作用
全部回答
- 1楼网友:洒脱疯子
- 2021-11-07 18:32
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右
- 2楼网友:迟山
- 2021-11-07 17:27
好处很多 你就喝吧 但是也不要大量服用 也不用特意的去喝 只要每次口渴时当成水喝就可以了
- 3楼网友:往事埋风中
- 2021-11-07 15:54
有天大的好处
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