我近视了 现在正是长眼睛的时候 怎样才可以提高视力

我近视了 现在正是长眼睛的时候 怎样才可以提高视力

你首先要确定，是不是真性近视！如果是假性近视，就不需要配戴眼镜如果是真性近视，就一定要配戴眼镜另外是少迷恋：电脑和手机，尤其是手机！适量的户外运动！合理用眼！完全手打 望采纳

要及时的调整自己学习生活习惯，这样就能够自然恢复到正常的视力水平。要有正确的坐姿，玩电脑，看书写字的时候，眼睛与物体之间要保持一定的距离。此外，要少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强自己的体质，又有更多望远的机会，这样可以使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

如果发现有近视，但是度数还不太深，就不要急着佩戴近视眼镜。因为一般发育成熟前的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，如果处于假性近视阶段，可以多做户外运动，减少近距离用眼，就可以恢复到正常视力，通常年龄越小，视力恢复正常的概率越大。 最重要的就是要及时的调整自己学习生活习惯，这样就能够自然恢复到正常的视力水平。要有正确的坐姿，玩电脑，看书写字的时候，眼睛与物体之间要保持一定的距离。此外，要少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强自己的体质，又有更多望远的机会，这样可以使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。 只要平时多多注意，那么假性近视就会慢慢恢复，而对于比较严重的，也可以考虑手术治疗，再以日常作为辅助手段。

真性近视没有任何方法可以恢复视力！！！任何声称可以恢复视力的方案都是耍流氓。真性近视只有矫正这一个方案。手术、配镜这都是矫正。眼轴变长是不可逆的，想不用任何东西就抵消这一生理变化，绝不可能。